Les Préparatifs de la Randonnée
Elles sont accessibles en bateau depuis le Vieux-Port de Marseille. Elles offrent un échappatoire paisible et naturel à seulement quelques kilomètres de la ville animée de Marseille, et constituent une destination prisée des habitants locaux et des touristes en quête de tranquillité et de nature préservée.
Pomègues et Ratonneau sont les deux plus grandes îles du Frioul et sont reliées entre elles par une digue artificielle. Ces îles abritent quelques plages et criques pittoresques, ainsi que des sentiers de randonnée qui offrent de superbes vues sur la mer et la côte. Elles sont également connues pour leurs falaises calcaires et leur flore méditerranéenne.
L'île d'If est la plus célèbre des îles du Frioul. Elle est connue pour abriter le célèbre château d'If, une forteresse historique qui a été utilisée comme prison au 17e siècle. Le château d'If est notamment connu grâce au roman d'Alexandre Dumas, "Le Comte de Monte-Cristo". Aujourd'hui, l'île d'If est une destination touristique populaire, et les visiteurs peuvent explorer le château et profiter de la vue panoramique sur Marseille depuis ses remparts.
Tiboulen est la plus petite des îles du Frioul et est principalement rocheuse. Elle est appréciée des plongeurs et des amateurs de snorkeling en raison de ses eaux claires et de ses fonds marins riches en biodiversité.